De multe ori se întâmplă ca oamenii să vină la psihoterapie deoarece vor să schimbe ceva la ei înșiși. Fiecare zi poate aduce o schimbare benefică, de aceea, o întrebare celebră în acest sens este: “ce  vrei să schimbi azi la tine?” (B. Goulding).

Alte persoane apelează la serviciile de psihoterapie deoarece trec prin momente dificile în viața lor care pot genera depresie, anxietate sau alte simptome psihologice.

În ambele situații psihoterapia te poate ajuta să realizezi acea schimbare internă pe care o dorești sau să treci cu bine prin situația în care te afli și chiar să descoperi cauzele care stau la baza ei.

Tu ce vrei să schimbi azi la tine pentru ca viața ta să fie mai bună?